沙坪坝邮政工会开展“邮爱相伴 健康同行”健康呵护活动

　　为切实关爱员工身心健康，4月18日，沙坪坝邮政工会在开展“邮爱相伴 健康同行”健康呵护活动，近50名员工积极参与，共同学习健康知识，提升自我保健意识。

　　活动特邀资深健康管理专家，围绕职场人群常见健康问题开展活动，内容涵盖中医养生、颈椎腰椎防护、慢性病预防及心理健康调适等实用知识。资深中医传承人现场施展手法，舒缓紧张肌肉、缓解疲劳，并分享日常护理妙招，预防肩颈疾病；眼部舒缓SPA区域，进行专业按摩护理，帮助缓解干涩、酸胀，让双眼重焕活力；动态心电图监测，让员工佩戴设备一小时，收集心脏活动数据，为心血管健康提供早期预警；一对一健康咨询，专业医生根据员工生活习惯、家族病史和身体状况，针对性提出健康管理方案。专家通过案例分析与现场示范，引导员工养成科学的生活习惯，并针对久坐办公、压力管理等痛点提出个性化建议。互动环节中，员工踊跃提问，专家逐一答疑解惑，让员工切身感受健康管理的重要性。

　　“活动内容贴近实际，学会了缓解疲劳的小妙招，特别暖心！”一名参与活动的员工表示。此次活动不仅传递了工会对员工的关怀，更营造了“快乐工作、健康生活”的和谐氛围。后续，沙坪坝邮政工会将持续关注员工需求，开展多元化健康活动，为高质量发展筑牢健康基石。