暖心守护 邮路同行

　　为筑牢职工心理健康防线，营造“暖心守护，邮路同行”的人文关怀氛围，10月20日下午，福州市分公司工会聚焦职工实际需求，在国际楼18层第一会议组织心理健康服务活动，以“实用实效”为核心，打造了一场层层递进、亮点纷呈的心理关爱课堂，四十余名职工参与活动。活动现场，专家授课环节为职工带来深度与温度兼具的知识盛宴。福建师范大学高华教授以《从心理健康角度破解家庭教育难题》为题，直击职工在家庭与工作平衡中的痛点。她从专业心理学视角，深入剖析家庭教育中的常见矛盾，通过真实案例拆解科学沟通技巧与心理疏导方法，为职工搭建起“家庭-工作”和谐共处的桥梁，注入直面生活压力的“心能量”。　随后，“集团心理健康关爱使者”郑秀兰的分享则让讲座更接地气、更具实效。她细致解读《2025年中国邮政心理健康宣传周活动方案》，清晰勾勒出后续心理健康服务的重点方向与落地路径，让职工对福利保障心中有数；更创新加入互动环节，现场手把手指导职工学习减压操，伴随着轻松的动作示范，职工们积极参与、氛围活跃，不仅让抽象的心理知识变得可感可学，更帮助大家在实操中释放压力，有效增强心理弹性与积极心态。此次培训既是福州邮政工会关爱职工的具体实践，也为职工心理健康筑起“防护网”，助力福邮员工以更饱满的状态投入工作与生活。（福建邮政工会）